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H25.01月 薬膳ヨガ始め!

Category : 薬膳ヨガ@鎌倉
ヨガ始めはやっぱり薬膳ヨガで♪
と、言う事で、本日言ってまいりました!

鎌倉は初詣の方々で混んでるのかなぁとおもいきやそうでもなく、浄智寺には人がありませんでした(笑)



浄智寺まで来たら、鶴岡八幡宮まで行くよね、きっと(笑)

まったりのんびりした雰囲気とは裏腹に、寒さに強い体作りをすべく、いつものヨガよりちょっぴりハードなレッスンでした。

普段使わない部分を意識してプルプルとね。
そのおかげもあって、レッスンが終わると体がポカポカです♪

年末年始の忙しさで気持ちが高ぶっているからそれを鎮めたい!という私の希望も聞いて下さり、体も心緩みきって、睡魔が!

しかし、その睡魔を吹き飛ばすくらいの今回もかわいいご褒美が♡



鈴かな♪
とても可愛い♡そして美味しい♡

あー、幸せだわ♡

今年も様々な気持ちや感情、そしていろいろな方々との出会いを大切にし、健康であること、自然の持つエネルギーや偉大さに感謝して毎日過ごして行きたいわ♪



近頃、tumblrも始めました。
こちらもよろしくお願いします。
http://lcdmonami.tumblr.com/


ラ・シャンブルド・モナミ
予約制・紹介制。

整体 リラクゼーションサロン 横浜
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プロフィール

lcdmonami

Author:lcdmonami
ラ・シャンブル・ド モナミ
とはフランス語で、
「お友達のお家」の意。

「友達のお家に遊びに行く」
そんな気楽な感覚で、
お身体のケアをしに来て
もらいたいという気持ち
を込めて名づけました。

【営業時間・定休日】
おたずねください。

【住所】
※自宅ですので詳細は
ご予約時にお伝えします。

※女性専用。紹介制・予約制

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